Tarih:
12.02.2012 - 15:54
Kategori:
Magazin
Yağla, balla 30 kilo verdi
Geçtiğimiz nisan ayında bir kız bebeği dünyaya getiren Yeşim Salkım, 5 ayda 30 kilo verdi
Ünlü sanatçı hamile kaldığı zaman 70 kilo olduğunu, hamileliği sırasında da 88 kiloya çıktığını belirtti. Salkım, “Doğumdan sonra çocuğumu emzirirken, bir yandan da diyet yaptım. Ama hiç aç kalmadım” dedi. Kilolarından kurtulan ünlü şarkıcı bunu nasıl başardığını şöyle anlattı:
ÖĞLENLERİ IZGARA BALIK
“Her sabah tereyağı ve bal yedim. Bu alışkanlık bana anneannemden geçti. Kahvaltıda kocaman kızarmış bir dilim tambuğday ekmeğinin üzerine tereyağı ve bal sürüyorum. Canımın istediği kadar beyaz peynir, tuzu alınmış yeşil zeytin ve bol domates yiyorum.” Salkımdiğer öğünlerde ise “Meyve ve yoğurt tüketiyorum.Özellikle incir ve kayısı atıştırıyorum.Öğlenleri ızgara balık veya tavuk, akşamları sebze yemeği yiyorum” dedi.
ETİKETLER : istanbul haberleri, türkiye haberleri, türkiye gerceği, istanbul gerceği
ÜYE YORUMLARI
Yorum YapFacebook Yorumları
YAZARLARIMIZ
