Takıntılı Aşklar

Şebnem Nur; Hem bu durumu özetleyen güzel bir söz de yakın dönem lugatlarında mevcuttur zaten: “ Giden gitmiştir, gittiği gün bitmiştir.”

Ayrıldığımız süre bir yılı geçti,
Sonrasında bir - iki flörtüm de oldu.
Ancak, ona tekrar geri dönesim olmasa da,
Onu çevrimiçi yakalama arzuları, sosyal medya stalkları,
Kimi beğenmiş, kime yorum yapmış, kimi takip etmiş,
Arkadaşları, akrabaları, onların arkadaşları, onların akrabaları...
Her günümün, neredeyse üç saatini alıyor.
Hâlâ beni sevdiğini hissediyorum hem de.
Sanki ona döneceğim diye bekliyor beni.
Hem de hiçbir kanıt olmasa da...

       Nevrotik kişilik özelliğine sahip kimi insanlar; yani obsesif yapıda bulunanlar ya da bir diğer deyişle saplantılı, takıntılı düşüncelere sahip kimseler, zaman zaman ‘ delilik alametleriyle de bir olarak görülen’ âşık olma duygusuna kapıldıklarında, “aklen” ve “mantıken” işin içinden çıkamayabiliyorlar.

       İşin kötüsü, kendi hayatlarına bakamayıp, kendi özel yaşantılarını güzelleştirip renklendirmeyi es geçip, bu takıntılı davranışın peşinde yıllarını harcayabiliyorlar. Sonuçta da, gün gelip de gördükleri, ‘eski sevgililerinin’ mutluluk fotoğrafları sonrasında işin peşini “gene de” bırakmayıp, ayrılmalarını beklemeyi dahi takibe alıyorlar.

       Nevrotik temelli kimi davranışlar, ilerleme eğilimi gösterirler ve zamanla gerçeklikten kopuş derecesine kadar gelip psikotik semptomlara dahi evrilebilirler.

      Böylesi, takıntılı bir durumdan muzdarip olduğunu düşünenler, basit bir iki yöntemle saplantılı bir hâle gelip gelmediklerini tespit edebilirler:

       ▫️ Uyanır uyanmaz ya da gece yatmadan önce, kendi hesaplarınıza bakmadan onu stalklıyorsanız.

       ▫️ Takipleşmeye devam ediyor, kendi hesabınızdan siz onu ya da o sizi takibe devam ediyor ve bunu bir ‘umut bağlama’ olarak görüyorsanız.

       ▫️ Onu takip etme maksadıyla açıtığınız sahte hesaplarınız varsa.

       ▫️ Her geçen gün stalklamaya biraz daha fazla zaman ayırıyorsanız.

       ▫️ Kişisel rahatsızlık hissetmeye başlamanıza rağmen gene de kendinize engel olamıyorsanız.

       ▫️ Stalklamadığınız zaman ‘panik modu’na geçtiğinizi hissediyorsanız.

       ▫️ Kendi özel yaşantınızı boşlayacak düzeyde bir takıntı hâline gelmeye başladıysa.

       ▫️ Çevrenizdeki insanlardan, yaptığınız şeyin abartı olduğuna dair geri bildirimler almaya başladıysanız.

       Bu problem, ruh sağlığınızda ‘ kemikleşmiş’ bir kronik hâl almadan meseleyle ilgili başa çıkma metotlarını değerlendirin derim.

       Hayat, artık hayatınızda yer almayan birisinin neler yaptığını takibe alacak kadar boş ve anlamsız değildir.

       Hem bu durumu özetleyen güzel bir söz de yakın dönem lugatlarında mevcuttur zaten: “ Giden gitmiştir, gittiği gün bitmiştir.”